[Ur nummer: 03/2007] l Varför inte börja 2007 med att läsa en bok som kommer att få dig att må bättre?
Mia Törnblom har sammanfattat sina goda råd och konkreta handlingsplaner för att du ska få en starkare självkänsla. Inte självförtroende utan självkänsla. Mia Törnblom särar på begreppen och stakar sedan ut konkreta tips varvat med berättelser från verkligheten så att du själv verkligen ska förstå att värdesätta dig själv. En av Mia Törnbloms idéer är att alla människor ska föra en ”Jag är bra bok” där man varje dag skriver ner tre bra saker om sig själv.
På så sätt bekräftar man sitt eget värde istället för att ”mobba sig själv”.
Boktitel: Självkänsla nu!
Författare: Mia Törnblom
Månpocket/Fakta